Ar kava verčia mane mesti svorį.

KAIP NUMESTI SVORIO - VLOG№4

Dietų industrijai yra paranku skatinti merginų bei moterų nepasitenkinimą savo kūnu tam, kad galėtų parduoti kuo daugiau priemonių piliulių, papildų problemai spręsti. Tad tikriausiai nieko keista, kad pernai tarp dažniausiai į interneto paieškos sistemą ar kava verčia mane mesti svorį įrašytų žodžių buvo būtent "Dukano dieta" arba "kaip numesti svorį".

Tačiau tai ne vienintelė tiesa, kurią būtina žinoti norint sėkmingai sulieknėti. Padailinti kūno linijas padės 30 paprastų patarimų. Rašyti viską, ką suvalgote. Taigi tai iš tikrųjų veikia, nes pamatoma, kiek daug suvalgoma beverčio maisto. Valgyti 5—6 kartus per dieną.

Reklama Ką daro dauguma Lietuvos moterų, norinčių sulieknėti? Žinoma, pirmiausiai sėda prie kompiuterio.

Į paieškos sistemą įrašo žodį "dieta" Kaip antai: "Dukanas" arba "žalioji kava". Prie populiariausių stebuklingų lieknėjimo programų reklamos savimi nepatenkinta moteris būtinai ras magiškus žodžius "viena populiariausių Holivude", "jos laikosi Keitė Midlton, Linda Evangelista, Žizelė Bundchen Net pati to nesitikėjo!

Žodžiai "numesti" ir "Holivudas" veikia kaip balzamas Dukano dieta, kaip trimituojama interneto žurnaluose, žavisi kone visos pasaulio žvaigždės.

• Gali būti, kad kavos mėgėjai sudegina daugiau kalorijų nei tie, kurie šio gėrimo nemėgsta, rašoma dailystar.
• Beviltiškai numesti svorio per 2 savaites

Lietuvaitės - ne išimtis. Dukano baltymai Gydytojos dietologės Eglės Kliukaitės įsitikinimu, Dukano ir kitos internete populiarinamos dietos nėra patikimas ir sveikas būdas numesti svorio: "Jos dažniausiai vienpusiškos ir skatina siekti greito rezultato, o tai gali pakenkti sveikatai. Sveikos priemonės numesti svorio, anot Vilniaus lazerinės dermatologijos centro Klaipėdos filialo gydytojos, yra tos, kai žmogus yra pasiryžęs keisti savo gyvenimo būdą ne laikinai ir ne iš dalies, bet palaipsniui ir visam gyvenimui.

• Pagrindiniai svorio metimo principai 4.
• Protarpinis badavimas: GERIAUSIAS GIDAS INTERNETE - steelseries.lt
• Osim ushape gali numesti svorio
• Dsm svorio metimas

Žinoma, jie organizmui būtini, tačiau ne tiek daug, kaip šiuo atveju siūloma. Baltymų perteklius verčia persikų priversti mesti svorį pertvarkyti medžiagų apykaitą, tai gali paveikti šalinimo organų sistemą, paskatinti podagros atsiradimą, akmenų formavimąsi inkstuose, - sakė E. Minimos avižų sėlenos nėra pakankamas ir subalansuotas vitaminų bei mineralų šaltinis.

Pagrindinis jų šaltinis - augaliniai aliejai, žuvis, riešutai, sėklos.

Vertindama šią ir kitas dietas, specialistė sakė pasigendanti individualaus požiūrio į žmogaus organizmą, nes kiekvienas iš mūsų skirtingai toleruojame maistą. Be to, po kurio laiko svoris grįžta su kaupu, žmogus nusivilia savimi, o tai vėl žadina depresyvias nuotaikas ir mažina motyvaciją keisti žalingą gyvenimo būdą.

Reklama Prieš imantis panašių priemonių svoriui mesti kaip Dukano ar kitos dietos gydytoja patarė mažų mažiausiai pasitikrinti bendrą sveikatos būklę.