Bandau numesti svorio savarankiškai
Spausdinti "Kaip būtų galima numesti svorį, nes jo gerokai per daug ūgis cm,svoris 80 kg?
Bandau laikytis dietų, bet nekrenta svoris. Valgau daržoves, vaisius.
Svorio metimas medikamentų pagalba | steelseries.lt
Riebalų nevalgau. Žuvį gaminu ant garų.
Gal būtų galima sužinoti, kokių yramedikamentų, kurie yra nekenksmingi ir kokybiški? Kurie padėtų kovoti suantsvoriu. Ačiū už atsakymą.
Sėkmės jums". Tai yra santykinis Jūsų svorio ir ūgio rodiklis. Reikia žinoti, kad pageidautinas KMI turėtų būti nuo 20 Taigi Jūs turetumėte sverti ne daugiau 60 kg.
Kad svorį būtų galima reguliuoti savarankiškai, reikia pasidomėti, kurie maisto produktai turi daugiau riebalų, angliavandenių ar baltymų. Taigi, kaloringiausi yra tie produktai, kuriuose, gaminant pagal receptūras, yra vartojama sviestas, margarinas, kepant riebaluose, aliejuje mėsą, žuvį, vartojant riebius padažus, bandau numesti svorio savarankiškai.
Primenu, kad saldūs vaisiai yra taip pat labai kaloringi, jei suvalgomi kiekiai yra neribojami.
Dietologijoje rekomenduojama vartoti 2 ištirtus vaistus - tai ksenikalis bandau numesti svorio savarankiškai reduktilis. Kad juos pradėti vartoti, reikėtų pasikonsultuoti su Jus gydančiu gydytoju.
