Kaip greičiau deginti riebalus?

Deginti riebalus dvi savaites. Gydytojas atskleidė, kaip sulieknėti vos per dvi savaites

Turinys

    Spausdinti Gydytojas atskleidė, kaip sulieknėti vos per dvi savaites Shutterstock nuotr.

    deginti riebalus dvi savaites riebalų degintojai pentru femei

    Iki vasaros liko tik dvi savaitės, tačiau tiek laiko tikrai užteks norint patobulinti kūno linijas ir sumažinti liemens apimtis. Pasak gydytojo Alvydo Unikausko, mūsų pilvo padidėjimą lemia trys pagrindinės priežastys: organizme susikaupęs vanduo, riebalai ir dujos žarnyne.

    Visa tai galime pakoreguoti per sąlyginai trumpą laiką.

    dvi savaites numesti svorio nukentėjo vietoje riebalų deginimo sprogimo

    Glikogenas, esantis raumenyse ir kepenyse, kaip magnetas pritraukia vandenį. Pasak gydytojo, atsikratyti riebalų ir pagerinti kūno linijas labai paprasta.

    biudžeto svorio metimas trauktis apylinkių svorio netekimas

    Deginti riebalus dvi savaites reikia atsisakyti perdirbto maisto, iš raciono visiškai išimti cukrų ir miltus — bent tuo metu, kai norite skubiai sulieknėti. Pusryčiams galima valgyti kiaušinį su avokadu ir pilno grūdo duona, pietums gydytojas rekomenduoja šviežių daržovių salotas, pagardintas virta vištiena ir nerafinuotu aliejumi.

    deginti riebalus dvi savaites kaip dar labiau lieknėti

    Per deginti riebalus dvi savaites suvalgyti angliavandeniai blokuoja augimo hormono gamybą, todėl rekomenduojama angliavandenius valgyti iki pietų. Gydytojas įspėja, kad dujos organizme kaupiasi ne tik tuomet, kai suvalgome per daug celiuliozės turinčių nevirškinamų žalumynų, bet ir kai kalbame valgydami ir priryjame oro.

    Taip pat svarbu atidžiai pasirinkti maistą ir atkreipti dėmesį į produktų galiojimo terminus.