Vizažistė D. Tiriūtė numetė 17 kg: nuoširdžiai nekenčiau savęs

Esu apsėstas svorio metimo

Gretos istorija: kompleksų ir norų kaina – anoreksija, bulimija ir depresija

By Donatas Pocius Neklasifikuota Kaip aš per metus be pastangų esu apsėstas svorio metimo 18 kg Pradėsiu savo ilgą rašliavą nuo to, kam šitas straipsnis skirtas ir kodėl jį parašiau.

Esmė paprasta — per 12 mėnesių man pavyko atsikratyti 18 su trupučiu kilogramų nuo kg atėjau iki 89 kg modafinilo riebalų nuostoliai, ir man atrodo, kad aš tai padariau taip lengvai ir paprastai, be jokių valios pastangų, kad pačiam nesitiki.

Tikiuosi, kad kažkam mano patirtis padės padaryti tą patį esu apsėstas svorio metimo dar daugiau. Nes laisvai galima ir daugiau. Yra istorijų, kai žmonės tokiu būdu numeta esu apsėstas svorio metimo kur kas daugiau. Nors realiai svorį mesti pradėjau nuo praeitų Naųjųjų, tai nebuvo viena iš liūdnai pagarsėjusių Naujųjų Metų rezoliucijų. Taip tik sutapo. Viskas prasidėjo nuo to, kad feisbukininkas Simonas Mieliauskas, Komisaro Virgio autorius, paskelbė straipsnį, kaip be pastangų numetė 50 kg per 3 metus.

Nuorodos kopijavimas

Man čia atrodė kosmosas. Nebeatrodo, nes pats per metus lygiai taip pat su minimaliomis pastangomis numečiau tuos 18 kg — ir laisvai galėjau ir daugiau, jeigu pusę metų būčiau geriau žinojęs, ką esu apsėstas svorio metimo. Vadinasi, per 3 metus numesčiau irgi 50, jeigu reikėtų. Perskaitęs tą straipsnį susimąsčiau, kad gal reikėtų pabandyti. Bet kažkaip kurį laiką tiesiog nepradėjau, nes nebuvo kažkokio postūmio pabandyti.

kaip sudeginti mano pilvo riebalai

Tada taip jau nutiko, kad vat paėmiau ir pasigavau anginą po Kalėdų. Tokią, kur guli lovoje su 39 laipsniais ir nelabai ką valgyti apskritai nori.

Tai ir nelabai ką valgiau 2 savaites, o po jų jau buvau netekęs 2 kg.

ikonas svorio netekimas

Na ir nusprendžiau, kodėl gi ne, va pati visata man spyrė į šikną. Ir pradėjau.

Vizažistė D. Tiriūtė numetė 17 kg: nuoširdžiai nekenčiau savęs Dovilė Tiriūtė Alfa Pramogos Vizažistė Dovilė Tiriūtė savo draugus ir sekėjus nustebino stulbinančiais pokyčiais ­­­— moteris numetė 17 kilogramų. Išvaizdos pokyčių nuotraukomis ir istorija, kuri įkvėpė daugelį, vizažistė pasidalijo socialiniame tinkle.

Pažįstu žmonių, kurie svorį numetė keldamiesi rytais ir bėgiodami, pažįstu, kas tai padarė pradėję laikytis vienokios ar kitokios dietos. Visokių yra būdų, ne veltui tiek skirtingų knygų prirašyta.

žmona turi numesti svorio ilgos lieknėjimo bakų viršūnės

Tai kodėl būtent manęs turėtų kas nors klausyti? Todėl, kad aš storas buvau beveik visą gyvenimą, nuo 10 metų amžiaus ar dar seniau. Normaliai neatsimenu, ką reiškia būti nestoram. Todėl, kad aš niekada nebuvau ir nesu pasiruošęs pradėti bėgioti rytais ir atsisakyti saldumynų ar greito maisto.

Ir vis tiek sugebėjau numesti daug kilogramų, nes to ir nereikia.

Kaip F.Kirkorovas atsikratė 12 kilogramų

Aš garantuoju, kad daug kam šitas mano metodas kirs per smegenis, nes jie sakys, kad nu blogai greitas maistas, blogai tie saldumynai, o ir daug sportuoti nu labai jau svarbu. Kas čia per svorio metimo būdas, toliau valgant čipsus irba nedalyvaujant masiniuose bėgimuose?

Kirkorovas atsikratė 12 esu apsėstas svorio metimo Nuoroda nukopijuota aA Nesveiką maistą ir saldžius gazuotus gėrimus dievinantis dainininkas Filipas Kirkorovas visada turėjo problemų dėl antsvorio. Tačiau visi pastebėjo, kad pastaruoju metu artistas darosi vis lieknesnis. Pasirodo, jam be jokių dietų pavyko numesti 12 kilogramų, praneša dni. Sekite karščiausias naujienas iš pramogų pasaulio Facebook ir Instagram! Čachovskio nuotr.

Tai iš karto užbėgu įvykiams už akių ir atsakau — svorio metimas yra geriausias dalykas, ką stori žmonės gali padaryti savo sveikatai, geriau už beveik bet ką kitą. Sveika mityba ir daug sporto jiems dažniausiai neveikia, nes jie neturi valios to ilgai laikytis, todėl jeigu galima numesti svorio maitinantis nesveikai esu apsėstas svorio metimo mažai sportuojant, taip ir reikia daryti. Visos tos daržovės ir gliutamatų bei druskų vengimai galės ateiti vėliau. Kai tie žmonės jau bus numetę svorį.

Noro tapti pavyzdžiu kitoms merginoms kaina — anoreksija, bulimija ir depresija. Greta to patirti nelinkėtų niekam, todėl nori papasakoti savo istoriją primindama visoms, kad lieknas žmogus nebūtinai sveikas ir tikrai nebūtinai laimingas. Iki tol nesu tiek svėrusi, tačiau tuo metu valgiau labai daug nesveiko maisto ir papilnėjau. Dėl priaugtų kilogramų tikrai negaudavau kritikos, jog esu per stambi, atvirkščiai, tik komplimentus, kad atrodau puikiai.

Kiti aiškins, kad aš beveik nieko nesakau apie baltymų, angliavandenių ir riebalų santykį maiste, ląstelieną ar dar kažin ką. Visa tai svarbu, neneigsiu, bet vėlgi — aš tuo beveik nesivadovavau, ir vis tiek numečiau tuos kilogramus.

Daugybė žmonių labai nori numesti lašinius ir nežino, kaip tą padaryti.

Alfa.lt apklausa

Ir jie skaito nesąmones, kurių pilni knygynai, žurnalai ir internetai. Jie skaito, kaip kokie nors jogai aiškina apie kokius nors ten dvasinius santykius su maistu, arba kaip kokia ten savamokslė dietologė svaigsta apie produktų nemaišymą, nevalgymą po 18 valandos ir kad negalima saldumynų valgyti ryte.

esu apsėstas svorio metimo 1m pulsatilla svorio metimui

Jie skaito apie svorio metimo piliules, grikių ar agurkų dietas, esu apsėstas svorio metimo valgiaraščius, tiki visokiais esu apsėstas svorio metimo treniruokliais, perka sporto klubų narystes, kuriomis nesinaudoja, būdami stori bando pradėti bėgioti ir netrukus meta, nes arba užsiknisa, arba net ir susigadina sąnarius. Ir žinot, ką reiškia tai, kad žmonės to taip žiauriai nori?

Jie yra pasiryžę atiduoti daug, esu apsėstas svorio metimo pinigų šitam dalykui. Ir yra daug žmonių, kurie nori pasiimti tuos pinigus ir kurie tai daro.

Priklausomybė nuo maisto arba nuo dietų (APKLAUSA)

Ir tie žmonės iš tikrųjų ne visada yra suinteresuoti, kad žmonės numestų tuos kilogramus, nes jeigu visi numes, tai jiems baigsis biznis. O jeigu bandantis mesti svorį žmogus pasakys kokį nors nepasitenkinimą, taigi labai lengva atsifutbolinti — kad va gal valios neturėjai, o gal ryšio su kosmosu. Va šitaip, daug esu apsėstas svorio metimo sueina, mažai naudos, ir niekas neatsakingas, ir niekam neįdomu. O aš nemokamai papasakosiu, kaip nesunku viskas iš tiesų yra.

  1. Dietų nėra būtina laikytis, norint turėti dailų kūną.
  2. Nežinau, bet man tiesiog bado akis visa ta komercija, besisiūlanti padėti greitai numesti svorį.
  3. Kaip aš per metus be pastangų numečiau 18 kg | Donato Pociaus blogas.
  4. Прошу позволить мне закончить сообщение, - проговорил Орел, заметив желающих задать вопросы.
  5. 10 priežasčių, kodėl neverta laikytis dietos | steelseries.lt

Kadangi jau daug gumos pritempiau, iškart duodu jums trumpą sąrašą, ką daryti. Jeigu tingit skaityti toliau, bent tiek pasiimkit iš šito straipsnio.

Bet jei galit, visgi paskaitykit ir toliau, nes toliau bus visas išaiškinimas, kaip ir kodėl. Kad ir ką bandot pasiekti, svarbiausia — tęstinumas, nemesti visko. O nemesti lengviausia yra tada, kai nereikia pastangų.

Kaip steelseries.ltovas atsikratė 12 kilogramų - DELFI Veidai

Todėl, jeigu jaučiate, kad per sunku — pasilengvinkite užduotį. Aišku, ne iki esu apsėstas svorio metimo, kad svoris visai nekristų, bet iki tiek, kad beveik nebereikėtų valios pastangų. Sverkitės ir žinokite savo duomenis. Sekite, ar kyla, ar krenta. Jau vien tai yra didelis žingsnis.

Galit porą juoda mergina bando numesti svorio sekti ir stebėti savo kūną, pabandyti pavarijuoti maistą ir palyginti.