Išmatos svorio netekimas

Trečdalis žmonių nežino, kaip turėtų atrodyti sveiko žmogaus išmatos. Tokia statistika gąsdina daktarus, nes žarnyno vėžys — viena dažniausių formų, kuria serga tiek vyrai, tiek moterys. Žmogus tualete nuotr.

Nuodugnus stebėjimas gali įspėti apie ankstyvą žarnyno vėžio stadiją. Daktarė Debra Gordon teigia, kad tai turėtų daryti kiekvienas žmogus.

Keistas būdas, kurio griebiasi norintys sulieknėti: įvertino sveikatos specialistai

Vis dėlto nereikia skubėti jaudintis, nes pokyčius tualete gali nulemti labai daug dalykų. Išmatos svorio netekimas pastebėjus besikartojantį pokytį, svarbu neatidėlioti ir kreiptis profesionalios pagalbos.

REKLAMA Kraujavimas išangėje arba kraujas, pasirodantis su išmatomis Tuštinimosi pokyčiai trunka daugiau nei tris savaites Nepaaiškinamas svorio netekimas Labai didelis nuovargis be akivaizdžios priežasties Skausmas pilvo srityje. Specialistai pabrėžia, kad sveikas žmogus pirkti t3 svorio tuštintis bent kartą per dieną, o reguliarus tuštinimasis taip pat užtikrina sveikatą.

Kaip pagelbėti žarnynui?

Praėjus 30 min. Jei vartojate vaistus, pasiteiraukite išmatos svorio netekimas, ar jie nekenkia žarnynui.

• Žarnynas ©  Shutterstock nuotr.
• Svorio metimo stovyklos suaugusiesiems per metus
• Sveiko žmogaus išmatų pavyzdys. Išvenkite žarnyno vėžio | steelseries.lt
• Žarnyno vėžys — viena iš labiausiai paplitusių vėžinių ligų.
• Sužadėtinė nepraras svorio
• Pasitikrinkite, ar nesergate žarnyno liga - DELFI Gyvenimas

Labai svarbu išlaikyti teisingą poziciją tuštinantis. Kvėpuokite ramiai, atsipalaiduokite.

Standartinė publikacija Tuštinimasis ir išmatos yra labai rimtas reikalas. Tiesą sakant, jų stebėjimas netgi gali išgelbėti jums gyvybę. Jūsų ekskrementai gali iš anksto įspėti apie rimtas sveikatos problemas.

Taip pat patartina kojas laikyti šiek tiek iškeltas, susilenkite. Gerkite daugiau vandens, nes tai ne tik gerina žarnyną, bet ir visą medžiagų apykaitą.

Maitinkitės reguliariai, atsisakykite nesveikų produktų, juos pakeičiant vaisiais ir daržovėmis. Taip pat patartina valgyti grūdinius, daug skaidulų turinčius produktus.

Benas N. Lithuanian Open 2019.06.15

Išmatų rūšys Sveikatos ekspertai pateikia dažniausias išmatų rūšis. Kaip matote lentelėje, 3 ir 4 tipo išmatos simbolizuoja, kad žmogus yra sveikas. Penkto tipo išmatos rodo, kad trūksta skaidulų.

Išmatų rūšys nuotr.