Riebalų deginimui

L karnitina riebalų degintojas

Naujausi komentarai

L-karnitinas: riebalus deginantis anabolikas? L-karnitino poveikis L-karnitinas — aminorūgštinė, panaši į vitaminą medžiaga, sudaryta iš dviejų aminorūgščių  lizino ir metionino , dalyvaujanti riebalų apykaitoje riebiųjų rūgščių apykaitos kofermentas.

l karnitina riebalų degintojas

Tai natūralios kilmės medžiaga, esanti beveik visose organizmo ląstelėse. L-karnitinas patenka į organizmą su maistu, taip pat gali būti ir sintetinamas paties organizmo.

Pagrindinis šios medžiagos sintetinimas vyksta kepenyse ir inkstuose. Esant dideliems krūviams, sumažėjusią L-karnitino koncentraciją raumenyse sunku kompensuoti vien subalansuota mityba, todėl L-karnitino papildų vartojimas yra rekomenduojamas.

L-Karnitinas | steelseries.lt

Riebalus deginančių priemonių paieškas šiuolaikiniame sporte galima palyginti su skambančio telefono paieškomis damos rankinuke. Dažnai tenka stebėti, kaip damutė krapštosi, stengdamasi perrinkti krūvą rankinuke esančių nereikalingų daiktų ir veltui stengiasi spėti laiku atsiliepti į skambutį. Ir kuo svarbesnis skambutis, tuo mažesni šansai atsiliepti laiku.

Viskas labai panašiai vyksta bandant kaip galima greičiau atsikratyti bereikalingų kilogramų.

Clif barai blogai svorio svorio metimo lūkesčiai palyginti su realybe

Blaškymosi daug — naudos mažai. Kai kuriems pavyksta atsikratyti maksimumo per trumpą laiko tarpą, bet greičiau svoris prarandamas, tuo didesnė tikimybė, kad jis taip pat greitai ir sugrįš.

Riebalų degintojai, dar kitaip vadinami papildai lieknėjimui, yra produktai padedantys greičiau atsikratyti poodžio riebalų. Šioje kategorijoje rasite daugybę produktų pagal stiprumą, poveikio mechanizmą, formą ir kitus kriterijus. Populiariausi riebalų degintojai: Amix ThermoLean  - tikriausias geriausias riebalų degintojas tiek vyrams, tiek ir moterims.

Pagal riebalus deginančias savybes, skirtingų preparatų poveikis nevienodas. Nuo šių savybių priklausys ir visa kita: dieta mitybos režimas kuriame figūruoja ir riebalus deginančios priemonės vartojimastreniruotės, psichologinis tonusas.

Naujausi įrašai

Todėl kaip pati saugiausia ir viena iš efektyviausių priemonių riebalų deginimui praktikoje pripažintas L-karnitinas. L-karnitino svarba riebalų deginimo procese L-karnitinas veikia kaip receptorius ir celiuliariniame metabolizme aktyvuotų riebiųjų rūgščių kaupiklis.

L-karnitinas begalo svarbus riebalų skaidymo ir vertimo energija procesui. Iš l karnitina riebalų degintojas, riebalai sudaryti iš trijų riebiųjų rūgščių sujungtų izopropiline molekule. L karnitina riebalų degintojas pagaminti energijos iš riebalų, reikia, kad riebiosios rūgštys būtų pristatytos iš ląstelės citozolės į mitochondrijas β-oksidacijai.

Nors riebiosioms rūgštims, kad įvyktų β-oksidacijos procesas reikia patekti į mitochondriją, l karnitina riebalų degintojas pačios to padaryti negali. Štai čia į pagalbą ir ateina L-karnitinas.

Prenumeruokite naujienlaiškį

Transportinė sistema, sudaryta iš L-karnitino bei dar trijų fermentų, įleidžia riebiąsias rūgštis į mitochondriją.

Tokiu būdu, viena iš svarbiausių L-karnitino funkcijų yra riebiųjų rūgščių transportavimas į mitochondriją. Mitochondrijos viduje riebiosios rūgštys suskaidomos ir pagaminama energija. Vadinasi, L-karnitinas būtinas l karnitina riebalų degintojas metabolizmui ir energijos gamybai! L-karnitino naudojimas sąlygoja svorio sumažėjimą riebalinio audinio sąskaita.

Tačiau laikas apžvelgti mokslinius faktus ir nuspręsti, ar šie, bei kiti susiję teiginiai yra teisingi. Kai l-karnitinas dozuojamas teisingai ir reguliariai, gali netik palaikyti Jūsų treniruočių našumą, bet ir padėti motyvuoti.

Klinikiniuose tyrimuose nustatyta, kad L karnitina riebalų degintojas sąlygojo bendros kūno masės, kūno masės indekso bei riebalinio audinio sumažėjimą.

L-karnitinas taipogi efektyvus naudojant jį su kitais papildais, kaip pavyzdžiui chromo pikolinatas chromas ir dietinė ląsteliena. Jo poveikis pasireiškia riebalų skaidymo greičio padidinimu, padidinant l karnitina riebalų degintojas metabolizmo greitį greitis, kuriuo organizmas degina kalorijas, kad palaikytų organizmo funkcijasužtikrinant baltymo sintezę ir šiek tiek sumažinant apetitą. Viena iš ypač įdomių L-karnitino savybių yra tai, kad jis turi ir anabolizuojančių savybių.

Anabolinės šio preparato savybės pasireiškia tuo, kad jis užtikrina geresnį baltymo sintezės proceso aprūpinimą energija. Be to, jis gali pristabdyti riebalų kaupimąsi po riebalus deginančių, mažai angliavandenių turinčių dietų.

l karnitina riebalų degintojas kaip numesti svorio ir išlikti sveikiems

Kas yra Acetyl-L-karnitinas? Tai įpatinga karnitino forma, sugebanti optimizuoti smegenų veiklą. ALC pagal savo sandarą ir funkcijas gana panaši į aminorūgštį karnitiną, nes taip pat dalyvauja į organizmą patekusių maistinių medžiagų pavertime energija.

Sveikata Kodėl riebalų degintojai — geriausi papildai lieknėjant Jeigu domitės l karnitinas kainatikriausiai jau girdėjote apie šios medžiagos poveikį. Dažnai l karnitinas vadinamas riebalų degintoju. Tai ne vienintelis papildas, padedantis efektyviau sporto metu sudeginti riebalus. Tačiau būtent riebalų degintojus galima laikyti atskira ir tikrai efektyvia papildų kategorija. Apie ją ir pakalbėkime.