Gretchen.Rubin.-.Laimes.projektas.2010.LT-EKNG

Leo babauta svorio metimas

Visa tiesa apie soją Tai leo babauta svorio metimas iš tų dalykų, kurie išplito internete, ir Stulbinantis daug žmonių tapo pripažinta tiesa, kad sojos yra nesveika ir net pavojinga. Aš paminėti kitaip protingas ir informuoti žmoneskad galiu gerti sojos, ir nors gaila, atrodo, atėjo per jų veidus. Aš visiškai gerbti dauguma šių vaikinų mąstyti kitaip, ir jų tinkamumą darbu susijusiais klausimais yra puikus.

Asmenybės ugdymo trenerė: geriausias tikslas – neturėti tikslo?

Ir dar, kai aš ieškoti savo šaltinių sojos, jie dažnai nėra, ir kai jie tai padarys, aš visada galima atsekti atgal į vieną vietą. Weston A. Svorio netekimas švedas fondas.

deginimas riebalų namuose numesti svorio Chiang Mai

Aš niekada matė kas nors pacituoti leo babauta svorio metimas recenzuotą tyrimas, kuris rodo, kad sojos yra nesveikas. Šaltinių, Weston A. Kaina fondas, arba kiti dirbiniai, naudoti kaip šaltinį skaityti daugiau Weston A.

leo babauta svorio metimas

Štai ką: Weston A. Kaina fondas WAPF vendeta prieš sojos pupelės mėsa ir žalias pienas kampanija dabar porą dešimtmečių, ir jie nėra svarių įrodymų, daryti atsargines jų vendeta. Jie turi daug pusiau moksliniais įrodymais, pagrįstai skamba argumentas daug, bet jei jums atrodo sunku įrodymų, jūs nerasite jokių. Jie nėra mokslininkai, neturi savo kolegų peržiūrėtus tyrimus nekilnojamojo, kad aš žinau.

Geriausias tikslas – neturėti tikslo

Ji manimi nuostabi, kiek žmonių bus būti paveikti WAPF "trenktas laiškus, kai jūs skaityti straipsnius ne tik iš sojos, bet apie cholesterolio arba sočiųjų riebalų naudai WAPF pavojingai turtingas sočiųjų riebalų arba žalio pieno arba mėsos mitai, ar kokoso aliejaus ir sviesto.

Aš neketinu pasakyti jums užpildyti jūsų dietą su soja. Aš valgyti saikingai, kaip kas nors kitas, bet aš nebijau. Ką man daryti, žinoma, kai kurie mitai ir iššūkis tiems, kurie nesutinka su manimi, rodo faktinį kolegų peržiūrėtus tyrimus ne straipsnius, leo babauta svorio metimas minima ar WAPF WAPF kaip jų šaltinio. Kas Weston A.

leo babauta svorio metimas numesti svorio savaitę

Fondo vertė? Tačiau iš esmės WAPF pakraštyje grupė, kuri pasisako už kažkokiam keistam sveikatos reikalavimus mėsos, žalio pieno, sviesto WAPF pasakyti jie neturi pinigų agroverslo ir maisto perdirbimo pramonei, kuri yra teisinga ir susižavėjimo Bet kokiu atveju, problema yra ne jų finansavimas ateina iš jų išsilavinimą. Kai jie teiginių apie eskimų mityba yra pilnas mėsos ir riebalų, kad skamba pagrįstai, dauguma žmonių, kurie nesupranta, kad jūs galite ne tik stebėti žmonių ir kitose populiacijose, kurios yra apibendrintos išvados, kad inuitai, Grenlandijos trumpiausia gyvenimo trukmė, tačiau Šiaurės Amerikos gimtoji ir didelės vėžio normos skaityti daugiau.

Dauguma žmonių nesupranta, kaip atliekamas empirinis mokslas, ir todėl leo babauta svorio metimas kodėl kritika WAPF Chris Masterjohn Kinijos tyrimai yra įrodymų, negerai. Negalima imtis savo žodį. Skaityti aukščiau pateiktas nuorodas, informuoti, pasverti įrodymai. Klauskite faktinis recenzuojamuose mokslinių tyrimų rezultatus, o ne mokslo zondavimo argumentų pagrindu. Arba sojos estrogenai yra pavojinga? Vienas iš labiausiai pakartotinai mitai apie sojos WAPF, kad tai yra pavojinga estrogenų, kurie bus sukelti vėžį, leo babauta svorio metimas Boobs, ir daugybę kitų sveikatos problemų.

Taigi, aš maniau, būtų gerai, žinoma, tai padaryti. Nėra įrodymų, kad sojos valgymas sukelia problemas, kurias sukelia padidėjęs estrogenų hormono, kuris yra natūraliai mūsų kūnuose.

2 savaitės svorio metimas

Sumišimas, kad WAPF žaisti, kad sojos yra natūralus, nesteroidiniais junginys, vadinamas fitoestrogenų - bet iš tiesų daugelis kitų augalų ir augalų maisto produktai taip pat yra fitoestrogenų, taip pat linų sėmenų, sezamo sėklų, hummus, česnakai, žemės riešutai, ir daugiau. Fitoestrogenų nėra estrogenų, ir nors jie gali būti panašūs, jie turi labai skirtingas poveikis žmogaus organizmui. Jie neturi poveikio spermatozoidų skaičius arba koncentracijos, vyrams, ir ar jie veikia savo sėklides, ar ejakuliato tūris ar daugiau suma.

Pastaba: nedidelio masto, Harvardo mokslininkas Jorge Chavarri preliminarų tyrimą, nustatė, kad sojos perdirbimo gali turėti šiek tiek antsvorio vyrų spermatozoidų skaičius, bet net Chavarri, įspėjo, kad buvo nustatyta nieko įtikinamų daugiau.

Fitoestrogenų sukelti krūties vėžiu moterims arba daugiau. Sojos kūdikių formulė, bet toli gražu ne taip gerai, kaip motinos pienas yra saugus nors vis daugiau ir daugiau. Kaip matote, aš esu susirūpinęs keletas kolegų peržiūrėtus tyrimus, kurie atrodo faktiniais įrodymais, o ne pseudo-moksliniai argumentai. Yra daug daugiau buvo galima lengvai rasti per "Google".

Jei jūs skaitote ar girdžiu žmones, kad teiginiai apie sojos ir estrogeno, tvirtina šaltiniai, ir paprašyti, kad jie būti recenzuojamuose mokslinių tyrimų. Soja buvo įrodyta, kad nesveika? Vienu žodžiu: ne. Nors leo babauta svorio metimas netvirtinu, kad sojos yra stebuklinga leo babauta svorio metimas gauti sveikas, jis leo babauta svorio metimas pat, kad WAPF ir kiti sako, kad jokio pavojaus.

Iš tiesų nėra įrodymų, kad bet kuriuo iš šių teiginių.

leo babauta svorio metimas ar xtend degina riebalus

Negavau visiems reikalavimams, bet tiesiog paliesti keletą populiarių: 1. Tai tiesa, kad sojos, kaip ir daugelis kitų augalų, turi anti-maistinių medžiagų, tačiau, leo babauta svorio metimas virėjas, fermentuotis, mirkymas, kepta, ar atauga augalai jūs toli su anti-maistinių medžiagų.

Rudeninės nuolaidos! Knygos iki 5 eurų!

Iš Dr Andrew Weil: "Nėra jokių mokslinių įrodymų rodo, kad sojų vartojimas sukelia mineralų trūkumas žmonėms. Iš tiesų, rodo, kaip tik leo babauta svorio metimas. Amerikos vėžio tyrimų institutas, bendradarbiaujant su Pasaulinio vėžio tyrimų fondo išleido ataskaitą m.

leo babauta svorio metimas svorio prarasti kūną

Ataskaitą sakė, kad "didelis fitoestrogenų ir sojos pupelių in vitro, buvo eksponuoti įvairių kovos su vėžio skaičių, taip pat slopina masinio naikinimo ginklų platinimu. Soyfoods vartojimas žingsnis dauguma žmonių būtų rasti dalį per sunku. Nėra jokių įrodymų, panikos, bet sako, kad jie kilę iš WAPF. Aš nesiruošia ginčytis su juos visus, bet aš raginu jus perskaityti šių leo babauta svorio metimas iš John Robbins, Dr Neil Barnard, sėdi Baumel, ir dr.

Joel Fuhrman - jie daug daugiau šaltinių, kaip galiu sąrašas čia, ir jie iš naujo, remiantis faktiniais įrodymais.

Psichologo patarimai, kurie pakeis gyvenimą.: rugpjūtis

Teisėti interesai. Kaip ir dauguma maisto produktų mėsos, pieno, riešutų, riešutų, uogų, šokolado ir ttyra žmonių, su tam tikromis sąlygomis turėtų būti atsargūs. Soja nėra teisėtą susirūpinimą, signalizacija.

  1. steelseries.lttasLT-EKNG
  2. steelseries.lt - nemokamų sveikatingumo knygų kategorija - knygos internetu nemokamai
  3. Viskas pradedama nuo pasirengimo etapo, kuriame reikia nustatyti ir vardyti, kas jums teikia diaugsm, pasitenkinim, kuo jums domu usiimti ir tai, kas kelia kalts jausm, pykt, nuobodul bei sins grauat.
  4. Kaip sėkmingai keisti savo įpročius: misija įmanoma! - DELFI Gyvenimas
  5. Viskas pradedama nuo pasirengimo etapo, kuriame reikia nustatyti ir įvardyti, kas jums teikia džiaugsmą, pasitenkinimą, kuo jums įdomu užsiimti ir tai, kas kelia kaltės jausmą, pyktį, nuobodulį bei sąžinės graužatį.
  6. Rudeninės nuolaidos! Knygos iki 5 eurų! | steelseries.lt

Kai kurie žmonės yra alergiški sojai. Yra prieštaringų įrodymų apie sojos, moterys, krūties vėžio poveikis - kai kurie įrodymai leidžia manyti, kad ji gali būti naudinga, tačiau ji nėra galutinė. Jeigu jau turite skydliaukės problemų, perteklių sojos vartojimas daugiau kaip keletą kartų per dieną gali turėti įtakos skydliaukės funkcijos ar daugiau. Genetiškai modifikuotų sojos pupelių JAV, "Monsanto" nėra taip sveika, kaip organinių sojos stengiuosi valgyti daugiau nei neekologiškų.

Gretchen.Rubin.-.Laimes.projektas.2010.LT-EKNG

Sojos kūdikių formulė yra mažiau sveikos, kaip žmogaus motinos pieną pieno formulė - nors dešimtmečius sojos formulę kaip iškelti žmonių kūdikių netinkamo poveikio neparodė. Dar žmogaus išsikyrimas yra daug geriau. Vėl, nė viena iš teisėtus interesus yra tai, kas yra baisu - dauguma žmonių gali valgyti sojos kelis kartus Indusladies leo babauta svorio metimas metimo istorijas dieną, jokio poveikio, pagal didžioji masė įrodymų, ir net tie, kurie gali turėti susirūpinimą, kai valgyti sojos suma be jokių problemų.

Taigi, man reikia valgyti sojos? Aš sąžiningai nėra priežiūros, jei jums ar ne. Mano bendra rekomendacija yra valgyti daugiausia nekilnojamojo, sveiki maisto produktai - daržovės, vaisiai, riešutai, pupelės, sėklos, nesmulkintų grūdų vidutinio dydžio. Aš nemanau, valgyti leo babauta svorio metimas ar pieno produktų, dėl etinių priežasčių, tačiau, jei valgote mėsą, turėtų apriboti savo suvartojamų raudonos mėsos daugelis tyrimų parodė, kad raudonos mėsos sveikatos rizikos.

Tačiau sojos turi valgyti saikingai amžiaus, ir kaip minėjau pirmiau, nebuvo jokių įrodymų, kad nesveika. Ji gali būti sveika leo leo babauta svorio metimas svorio metimas - tofu, sojos pienas, visa soja, tempeh visa tai gali būti gera, jei reikia maišyti juos su tikru maistu, jau minėjau.

Sojos pienas yra iš esmės visa soja, mirkomi vandenyje, suspaudus į skysčio pieno, fermentuoti sojos tempeh faktus.

KAIP ĮVEIKTI STRESĄ?

Per perdirbtus sojos maisto - perdirbti sojų baltymų - Norėčiau būti atsargūs, apie, kaip aš norėčiau ir visų kitų perdirbtų maisto produktų. Kitaip tariant, nereikia bijoti jų, bet ne padaryti savo mitybą. Valgyti, o ne realios maisto produktų. Ir organinių yra sveikiau. Kaip paskutinį pranešimą abejojantiems: Sveikinu mano abejones - svarbu ne mano paskutinis žodis. Bet vietoj manęs paneigti leo babauta svorio metimas zondavimo argumentus, parodykite man bendraamžių peržiūrimi mokslinių tyrimų.

Ir ne vieną tyrimą, nes nė vienas iš bandymų bus nebuvo pateikti jokie įrodymai, - parodyk man tai bus daroma mokslinių tyrimų turinį. Jei pažvelgti į visas mokslinių tyrimų, kad buvo padaryta dėl sojos, įrodymai didžiąją dalį sudaro aiškus.