KLAUSIMAI-ATSAKYMAI

Praranda 20 kūno riebalų per 3 savaites

Turinys

    Sveiki, ar turėtumėte klausimų live video apie mitybą ir sportą? LIke ant posto, kas klausytų : 16 hrs · Svorio metimo iššūkis Sumesk keletą nereikalingų kilogramų iki vasaros pradžios.

    Tiesa apie masės auginimą 4. Norint priaugti raumenų, jūs turite valgyti, tiesa? Manau, visi sutiksime su tuo. Jei jūs esate natūralus, jūs negalėsite priaugti raumenų, kol jūs nesuvalgysite pakankamai kalorijų ir atitinkamų medžiagų turinčio maisto, kad skatinti raumens augimą.

    Jau praranda 20 kūno riebalų per 3 savaites kitos savaitės startuos naujas svorio metimo iššūkis, praeito iššūkio metu dalyviai gavo labai daug naudingos informacijos. Visa informacija, video, receptai kainavo vos 0.

    Kaip greitai numesti svorio? Laba diena, į tai Jums galėtu atsakyti gydytojas dietologas konsultacijos metu. Sirgau hormonine liga, bandau po truputį ją gydyti. Tačiau vis tiek esu priaugusi 27kg ir dėl to jaučiuosi tragiškai, nes svoris pradeda kristi tik tuomet kai beveik nieko nevalgau.

    Taigi, ką aš galiu pasiūlyti be mano nurodymų, be informacijos apie metabolizmo greitį, maistinių medžiagų poreikį riebalų deginimui? Galiu pasiūlyti: Turėsime klausimų, atsakymų skiltį, kurioje surašysite iškilusius klausimus, kuriuos atsakysiu savaitės pabaigoje arba sutarsime konkrečią dieną, kada padarysiu live ir atsakinėsiu į užduotus klausimus viso ketinu padaryti apie išsamius live video, kurių metu atsakysiu į visus jums iškilusius klausimus apie riebalų deginimą, svorio metimą ir kt.

    Papildomai dalinsimės receptais, strategijomis, kaip įmanoma numesti svorio neskaičiuojant kcal kas nenorės įdėti daugiau darbo.

    kaip turėti valios norą numesti svorio svorio netekimas laimingas

    Taip pat, iššūkio esmė suburti žmones į vieną grupę, todėl jie turi daugiau atsakomybės prieš kitus siekiant svorio metimo tikslo.

    Kiekvieną savaitę atskiroje skiltyje pasidalinsime savo pasiekimais kiek kilogramų ar gramų netekome per savaitę, bei kaip pakito kūno apimtys, manau geriausia tai bus atlikti komentarų skiltyjekiekvienas žmogus galės pasidalinti savo receptais, kurie jiems padeda siekti svorio metimo tikslo, pasidalinti treniruočių programomis, informatyviais video, kaip atlikti treniruotes namuose, tačiau pagrindinis aspektas, kuris lemia svorio metimą yra mityba, sportas tik papildomas ginklas sudeginti kcal, todėl pamatysite, kad vieni žmonės sportuoja praranda 20 kūno riebalų per 3 savaites, o kiti visiškai nesportuoja ir pasiekia panašius rezultatus.

    Kiekvieną dieną žmogus turės įkelti savo susiplanuotą mitybą prie mano posto kuriame aprašau, kaip susiplanavau savo mitybąbei pasidalinti savo receptais, prie mano pasidalintų receptų — TAI YRA motyvacija jums, kad pamatytumėte, kad visi sėkmingi,liekni žmonės planuojasi ir sugeba pasiekti tikslą, nepriklausomai nuo dienos.

    numesti svorio normaliai

    Taip pat, turėsime komentarų skiltį, kurioje galėsite parašyti savo problemas, pagal problemas, kurios surinks daugiausiai like, bus galima parašyti straipsnį ir duoti žmonėms nurodymus, kaip elgtis, duoti papildomos naudingos informacijos. Be to, iššūkio metu matysiu, su kokiomis problemomis susiduria žmonės ir pagal tai galėsiu duoti teisingus patarimus.

    premier svorio metimas madison ms

    Be to, gausite 30 skirtingų receptų po vieną receptą kasdien su apskaičiuotomis maistinėmis medžiagomis ir kcal.