Kodėl trūkčioja akių vokai? :: Žmogus ir medicina :: steelseries.lt

Prarasti riebūs vokai

Turinys

    Nekontroliuojamas akių trūkčiojimas gali būti vienas labiausiai erzinančių žmogaus organizmo savybių. Staiga atsiradęs akių tikas ir nevaldomas noras mirksėti gali pasireikšti be jokio paaiškinimo, o iš šalies atrodo, tarsi norėtumėte pamerkti akį viskam, ką matote.

    Įtrūkę lūpų kampučiai gali perspėti, jog žmogui trūksta vitamino B, teigia dermatologė T. Vitaminas B pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, jeigu jo trūksta, lūpos gali parausti ir įtrūkti. Šių vitaminų gausu vaisiuose ir daržovėse, o tikra vitamino B bomba galima vadinti žirnius ir neskaldytus grūdus.

    Vis dėlto, kas iš tikrųjų verčia akių vokus trūkčioti ir kaip to išvengti, prarasti riebūs vokai independent. Akių vokų trūkčiojimas, kuris vadinamas medicininiu terminu miokimija, pasireiškia, kai stimuliuojami aplink akį esantys mažieji raumenys ir nervai.

    kūno lieknas kreminis botanis

    Pagrindiniai veiksniai, skatinantys akių tiką, yra nuovargis ir išsekimas, tad norint to išvengti, būtina pakankamai išsimiegoti. Kita svarbi akių trūkčiojimo priežastis yra kofeinas, kadangi dėl energijos antplūdžio prarasti riebūs vokai pulsas, tai gali paskatinti tiką.

    Jeigu vartojate energinius gėrimus ar kavą, rinkitės mažus kiekius arba paskirstykite tolygiai dienos eigoje. Trūkčiojimams įtakos taip pat turi ir alkoholis bei rūkymas, todėl ir čia būtina turėti saiką.

    prarasti riebūs vokai

    Kitas esminis veiksnys yra stresas. Deja, tai gali tapti pačia nepatogiausia priežastimi, mat gali sutapti su tokiomis svarbiomis akimirkomis, kaip ypatingi įvykiai.

    Todėl labai svarbu išlaikyti ramybę ir pabandyti atsipalaiduoti ir nustoti nerimauti dėl to, kad akies vokas trūkčioja.

    medžiagų apykaitos greitis prarasti svorį uvm svorio metimas

    Priešingu atveju pateksite į užburtą ratą. Nors dažniausiai akies trūkčiojimai yra laikini ir praeina savaime, jeigu laikotės aukščiau pateiktų rekomendacijų, kartais tai gali būti gana rimta.

    prarasti riebūs vokai mujhe svorio netekimas karna hai

    Jeigu akių vokų trūkčiojimas kankina ilgą laiką arba kelia nerimą jo pobūdis, dažnumas ar stiprumas, būtina kreiptis į savo prarasti riebūs vokai, nes tai gali būti susiję su pakankamai rimtomis ligomis, pavyzdžiui, Parkinsono liga ar smegenų ir nervų veiklos.