Svorio metimo klaidos

Svorio metimo adatos

Kaip atsikratyti svorio metimo pasiteisinimų? Peržiūrų skaičius: Tam, kad sėkmingai pavyktų numesti svorio mes turime pakeisti savo kūno lieknėjimas būdą ir mitybos įpročius.

Svorio metimo klaidos

Štai tada ir prasideda pasiteisinimai: "Ai, tai ne man", "Aš neturiu tam laiko", "Man tai nepadės". Jei jūs giliau pažvelgsite, jūs suprasite kad dauguma jūsų pasiteisinimų neturi pagrindo, realiai jūs svorio metimo adatos tingite.

Atminkite, pasiteisinimai jūsų niekur nenuves. Svorio metimo adatos nepadės jums numesti svorio, o mityba ir fiziniai pratimai tikrai pagelbės.

Riebalų deginimas: 12 pagrindinių taisyklių, kaip numesti svorio

Jei jūs nuoširdžiai norite numesti svorio, ar kitaip patobulinti savo kūną jums reikia reikia būti disciplinuotam. Kaip tai padaryti, kaip nustoti ieškoti pasiteisinimus ir sėkmingai pradėti siekti trokštamų rezultatų jūs rasite šiame straipsnyje.

kodėl aš turiu numesti svorio valgyti krovinius, bet numesti svorio

Tam, kad "išsisuktų" nuo fizinių pratimų ir mitybos koregavimų žmonės mėgsta susigalvoti įvairius pasiteisinimus. Jie jiems patarsi treniruotis, jie sakys, kad tai per sunku, nepatogu, nuobodu, tam nėra laiko ir t.

svorio metimo adatos

Jei patarsi koreguoti mitybą, jie vėlgi pradeda sakyti, kad neturi laiko sveiko maisto ruošimui. Nors žmonės ir nori didelių kūno pokyčių, jie nenori imtis reikalingų veiksmų dėl to, kad: tyngi, bijo kad jiems nepasiseks ir dėl kvailų pasiteisinimų.

Recent Posts

Pirmiausiai pamėginkite rasti priežastį kodėl jūs nuolat ieškote pasiteisinimų ne sportuoti, ar sveikai maitintis. Ar tai tiesiog netikę pasiteisinimai, neturintys realaus pagrindo ir priežasties, ar tai kažkas rimto? Ar jūs norite pagerinti savo svorio metimo adatos kokybę? Jei jūsų pasiteisinimai yra nerimti — jūs turite jų svorio metimo adatos, arba jūs niekada nieko nepasieksite.

Apie svorio metimą

Realybėje yra taip: žmogus tampa tokiu, kokiu save įsivaizduoja. Jei jūs nuolat neigiamai apie save galvojate, kaip jūs galite tikėtis būti sėkmingu?

Svorio metimas: mitai ir tikrovė

Jūs privalote mąstyti pozityviai. Jūs turite galvoti apie gražius dalykus, kurie atsitiks jūsų gyvenime, kai jūs numesite svorio ir tapsite lieknesne.

Kalbant apie pasiteisinimą, kad jūs neturite tam laiko pagalvokite: ar iš tiesų labai norite numesti svorio? Kai žmogus labai kažko nori, jis visada randa tam laiko. Taigi, jei jūs neturite laiko sveikai mitybai ir fiziniam aktyvumui gal jūs nenorite numesti svorio.

Rankdarbiai

Dar vienas puikus pagalbos šaltinis yra bendraminčių grupės. Kai kelis žmones sieja bendras tikslas, labai sumažėja tikimybė, kad jūs pradėsite tinginiauti, sukčiauti.

Kai keli žmonės kartu kažko siekia, ar užsiima ta svorio metimo adatos veikla, jie palaiko vienas kita, gali dalintis asmeniniais patarimais ir rezultatais, nepakenkia ir nedidelės "varžybos".

svorio metimo adatos kaip numesti svorio depo kulka

Žinoma, daug svarbesnis yra nuoširdus žmogaus atsidavimas siekiant užsibrėžtų tikslų. Pamirškite visus pasiteisinimus!