Navigacija tarp įrašų

Svorio metimo sėkmės istorijos 50 svarų.

nuostolių riebalų meme 67 metai praranda svorį

Bet kai ji nustojo sportuoti vidurinėje mokykloje, jai ėmė traukti mieli dantys ir didžiulės porcijos. Iki mokyklos baigimo Sandrelle svėrė svarus.

Pakeitusi mitybos principus Laura numetė 50 kilogramų ir sustoti nežada: jos tikslas — sverti tiek, kiek svėrė prieš gimstant vaikams.

Dietos patarimas: atpažinkite, kai pataikote į žemą tašką Sandrelle numetė kelią į svorio metimo sėkmės istorijos 50 svarų svarą per svarų vestuvėms praėjus 16 metų po mokyklos baigimo. Tačiau netrukus po vedybų jai buvo diagnozuota priešlaikinė menopauzė.

traductor numesti svorio

Po metų ji priaugo iki svaro. Aš nusprendžiau, kad nuo tada aš tapsiu svorio metimo sėkmės istorija ir leisiu tik mažėti skalėje esančiam skaičiui.

Jos laisvas gyvenimo būdas ir didžiulis saldus dantis atitiko jos amžių. Klasės draugės erzindamos dėl savo svorio, ji kreipėsi į maistą, norėdama paguosti, ir tuo metu, kai jai sukako 22 metai, svarstyklės siekė svarus. Dietos patarimas: susiraskite bičiulį Heather žinojo, kad jos įpročiai lemia jos svorio problemas. Tada, maždaug prieš šešerius metus, Heather sulaukė kažko labai reikalingo padrąsinimo.

Pirmiausia: supakuokite pietums žalių salotų su liesu baltymu, pavyzdžiui, ant grotelių keptos vištienos, o obuolių ir styginių sūrio arba kūdikių morkų su hummu užkandžiavimui.

Netrukus Sandrelle numetė beveik 2 svarus per savaitę.

svorio metimo sėkmės istorijos 50 svarų kodėl turėtumėte lėtai mesti svorį

Toliau ji nušlifavo elipsinę ir bėgimo takelį savo rūsyje ir pradėjo kasdien registruotis 30 minučių kardio. Spustelėkite svorio metimo sėkmės istorijos 50 svarų, norėdami pamatyti mūsų populiariausius paveikslėlius.

svorio metimo sėkmės istorijos 50 svarų svorio metimo pasaulio sveikatos organizacija

Ir sekė kartu su reguliuojamais svoriais. Šiek tiek daugiau nei po metų ji priaugo iki svarų. Dietos patarimas: būkite linkę išbandyti bet ką! Vos pradėjusi vertinti savo svorio metimo sėkmę, Sandrelle buvo diagnozuotas skydliaukės sutrikimas, dėl kurio ji buvo mieguista ir skausminga.

svorio metimo sėkmės istorijos 50 svarų

Ji laikėsi savo sveikų įpročių ir, pašalinusi skydliaukę, vėl pradėjo mankštintis. Po metų ji baigė savo pirmąjį triatloną.

Susiję dalykai: Kaip 36 motociklininkai prarado beveik 2 svarų važiuodami dviračiu Jeffas Burressas atsisakė gėrimo, rūkymo ir greito maisto, kad padidintų savo svorį. Metafora jo neprarado. Ilgus metus šlifavę restorano šefo pamainas ir mėgaudamiesi vėlyvomis naktimis, gaudami gėrimą ir cigaretes, kadaise ploną ledo ritulio žaidėją pavertė suglebusiu vyruku, kurį jis vos nepripažino. Keliais mėnesiais anksčiau jis žengė ant draugo masto ir buvo šokiruotas sužinojęs, kad per aštuonerius metus uždirbo beveik svarų.

Aš tikrai dabar gyvenu savo gyvenimą, užuot pateikęs pasiteisinimus. Tačiau galiu apsiriboti trimis gabalėliais tamsaus šokolado; kažkas, kas yra rūgpienio skonio, šiek tiek nueina ilgą kelią.

Naujausi įrašai

Dabar žinau, kad lieknėjimas yra neišvengiamas ir galiu iš jų pasimokyti. Laikykitės savo rutinos su šiais svarbiausiais tikrų moterų patarimais.

Zeitgeist: Judame Pirmyn (2011)

Sara neteko 70 svarų.