Jlo numesti svorio
Turinys
Per šias kelias savaites dainininkei ir aktorei pavyko kardinaliai pakeisti savo išvaizdą, atsikračius didžiosios dalies per nėštumą priaugto svorio.
Sekite karščiausias naujienas iš pramogų pasaulio Facebook ir Instagram!
Žvaigždei teko laikytis labai griežto režimo: ji keldavosi 4 val. Reguliarūs fiziniai pratimai po tris valandas septynias dienas per savaitę ir davė šį fenomenalų rezultatą.
- Ekspertų nuomone, fiziniai kardio pratimai yra viena iš efektyviausių priemonių norint pašalinti suvartotas kalorijas.
- Riebalų nuostolių stimuliatoriai
Sako, kad J. Būtent tokio svorio — 54 kg — dabar ir siekia Jennifer Lopez.
Žvaigždės treniruotes sudaro šie etapai: iš pradžių jlo numesti svorio, po to valanda darbo su kardiotreniruokliais ir valanda užsiėmimų su jėgos treniruokliais. Be to, dainininkė sumažino savo dienos racioną iki kalorijų ir atsisakė visų produktų, kurie turi angliavandenių.
Nuorodos kopijavimas Jennifer Lopez dieta — 20 kg per mėnesį Nuoroda nukopijuota Griežtai draudžiama DELFI как я заработал первые деньги бизнес informaciją panaudoti kitose jlo numesti svorio svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse jlo numesti svorio kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
