Sekite mus:

Kaip numesti svorio 3 savaites, Kinių pamėgta dieta , kuri daro stebuklus Per 3 savaites - 10 kg - DELFI Gyvenimas

Turinys

    Antra diena: Pusryčiai: 2 minkštai virti kiaušiniai, 1 stiklinė vandens su citrina; Pietūs: stiklinė kaip numesti svorio 3 savaites, gramų virtos vištienos krūtinėlės; Vakarienė: gramų virtos vištienos krūtinėlės,  1 virtas kiaušinis, 1 apelsinas.

    kaip numesti svorio 3 savaites svorio netekę suaugusieji

    REKLAMA Trečia diena: Pusryčiai: 2 minkštai virti kiaušiniai, 1 stiklinė apelsinų sulčių; Pietūs: gramų virtos arba troškintos jautienos su daržovėmis, 1 apelsinas; Vakarienė: 3 kietai virti kiaušiniai Ketvirta diena: Pusryčiai: omletas iš 3 kiaušinių, kava su pienu; Pietūs: gramų virtos jautienos, 1 apelsinas; Vakarienė: 1 kietai virtas kiaušinis, 2 apelsinai.

    Penkta diena: Pusryčiai: 2 kietai virti kiaušiniai, morkų salotos su grietine; Pietūs: 2 kaip numesti svorio 3 savaites morkos, 1 apelsinas; Vakarienė: 1 kietai virtas kiaušinis, gramų troškintos žuvies.

    prarasti riebalai viršutinėje nugaros dalyje

    Šešta diena: Pusryčiai: 1 stiklinė jogurto, 1 apelsinas; Pietūs: 2 kietai virti kiaušiniai, 2 apelsinai; Vakarienė: stiklinė vandens. Septinta diena: Pusryčiai: 2 minkštai virti kiaušiniai, 2 apelsinai; Pietūs: gramų virtos jautienos, pusė apelsino, 1 obuolys; Vakarienė: 1 stiklinė kefyro.

    kaip mesti svorį nuo savo įstrižainių

    Nepamirškite, kad dietų laikytis nerekomenduojama tiems, kurie turi kaip numesti svorio 3 savaites tikrų sveikatos sutrikimų, skundžiasi skrandžio skausmais.

    Tokiu atveju šiukštu nesilaikykite dietų nepasitarus su medikais.

    kaip numesti svorio 3 savaites

    Irma Laikantis tokios dietos iš pradžių VALGANT 3 kartus per dieną, o vėliau per pietus ar vakarienę tik UŽKANDANT numesti svorio, žinoma, įmanoma, tačiau dauguma palūžtų po tų dviejų svaičių ir priaugtų svorio dvigubai tiek kiek buvo : tai galbūt neverta rašyt tokių klaidinančių straipsnių, kurie skatina nelabai taisyklingą mitybą, net jeigu straipsnyje ji paminima kaip "išimtis".