Per savaitę numesti 7 kg svorio, Kaip atsikratyti antsvorio per 7 dienas
Turinys
Jos reikia laikytis 13 dienų.
Per šį laiką galima numesti iki kilogramų. Dieta pakeičia medžiagų apykaitos ritmą, jį pagreitina. Ir net nustojus laikytis šios dietos, tokia medžiagų apykaita išlieka 2 — 3 metus, nepriklausomai nuo to, ką valgote.
Tikėti tokiais pažadais ar ne — jūsų reikalas. Besilaikant šios dietos negalima vartoti: cukraus, druskos, alkoholiomiltinių ir konditerinių gaminių.
Pradžia Grožis Sužinokite, kaip per savaitę galima numesti 8 kg.
Tarpuose tarp valgymų galima gerti mineralinį per savaitę numesti 7 kg svorio virintą vandenį. Svarbu griežtai laikytis nurodymų, nemaišyti dienų, nes medžiagų apykaita pagreitėja tik laikantis nurodyto patiekalų eiliškumo. Dietos pliusai: Per dvi savaites numetama daug svorio.
Sureguliuojama medžiagų apykaita. Dietos minusai: Dietos negali laikytis žmonės, turintys problemų su inkstais;maitinančios;gerai būtų,kad po gimdymo būtų praėję ne mažiau kaip 6mėn. Atsisakyti saldumynų ir cukraus yra sudėtinga ne tik prisiekusioms saldumynų mėgėjoms.
Maistas prėskas, mat dieta draudžia vartoti druską. Pietūs — 2 kietai virti kiaušiniai, šviežių kopūstų salotos su augaliniu aliejumi 1 arbatinis šaukštelisstiklinė pomidorų sulčių arba vienas šviežias pomidoras.
Apie svorį ir badavimą po 3,5 mėnesio. Rezultatai. Foto prieš po. Periodinis badavimas. Dieta
Vakarienė — virta žuvis, šviežių kopūstų salotos su augaliniu aliejumi 1 arbatinis šaukštelis.